Мудрый возраст
Растяжка и гимнастика: избавиться от болей в спине, улучшить осанку и быть в тонусе.
Правильная растяжка помогает избавиться от болей в спине и пояснице, улучшить осанку и просто быть в тонусе. С возрастом гибкость снижается, но её можно вернуть регулярными занятиями.
Занятие в первый понедельник месяца переносится на вторник, время не меняется.
Расписание занятий
- Понедельник11:00–12:00
Холл спорткомплекса - Четверг11:00–12:00
Холл спорткомплекса
Что нужно для занятий
Удобная спортивная форма
Коврик
Другие секции
6+
Хоккей
Хоккей с шайбой: один из самых популярных зимних видов спорта для мальчиков и девочек.
Бесплатно
Ледовая арена «Селятино» им…
7+
Фигурное катание
Грация, техника и уверенность на льду на ледовой арене имени В. Мышкина.
Бесплатно
Ледовая арена «Селятино» им…
6+
Научись плавать
Обучение плаванию с нуля для детей в бассейне Софьино.
Бесплатно
Бассейн Софьино
6+
Адаптивное плавание
Плавание для особых детей по программе, учитывающей особенности каждого ребёнка.
Бесплатно
Бассейн Софьино